Blog
En aquest espai trobareu receptes i idees de cuina per tota la família, articles relacionats amb salut i alimentació i altres activitats en que participo.
Malaltia inflamatòria intestinal. Com us puc ajudar?
La malaltia inflamatòria intestinal (MII) és un terme general que engloba un grup d’afeccions que causen inflor i
22 agost, 2025
Begudes energètiques i adolescents: un risc per a la salut
El consum de begudes energètiques entre els adolescents ha augmentat de manera preocupant en els últims anys. Poden semb
10 juliol, 2025
Bases per una alimentació saludable familiar
Verdures, hortalisses i fruita Prioritza en l’alimentació els aliments d’origen vegetal: verdures, hortalisses, amanides
20 juliol, 2023
Estiu i alimentació + 2 receptes fresques
Ja fa dies que apreta la calor i això influeix amb el que mengem. Ens venen de gust plats més frescos, begudes que ens a
01 juliol, 2021
Pizza amb massa de blat sarraí
Ingredients 2 tasses de farina de blat sarraí (280g) 1 cullereta de sal ¾ de tassa d’aigua Opcions d’ingredi
10 març, 2021
Rotllets de col farcits de verdura
Ingredients per a 4 persones: • 1 col mitjana • 2 pastanagues • 1 ceba gran • 1 porro • 150g de bolets • Oli dR
02 març, 2021
Com comprem?
Una buena alimentación empieza en tener alimentos saludables en casa y esto implica hacer una compra correcta!
21 novembre, 2020
Paper de la dieta i altres hàbits en el càncer
Alimentació SANA En aquest article vull descriure breument el paper que té la dieta i un estil de vida saludable respect
15 maig, 2019
Estic inflat! Que puc fer?
CONSELLS PER ELS GASOS La formació de gas és inherental al procés digestiu però hi ha persones que en tenen en excés i e
11 març, 2019
Sobrepès i obesitat infantil
COM PREVENIR L’OBESITAT A Espanya, l’última informació disponible sobre obesitat infantil és de l’Estudi PASO
06 març, 2019
Salut a la taula!! (Plat Saludable)
Què és el Plat saludable? Per aconseguir l’equilibri correcte a la nostra dieta cal que aquesta contingui aliments de ca
03 març, 2019
Lactància materna
En aquest article parlo de manera resumida d’alguns dels beneficis de la lactància materna per el nadó, la mare i l’ento
01 març, 2018
Model Escola Saludable (Article Diari Ara)
Alimentació i salut infantil
16 desembre, 2017
Xerrada a Teresa Charles Healthy BCN
DIETA VEGETARIANA EN NENS Resum de la xerrada fet per Flax and Kale. Un cop més el 15 de Març de 2017, el nostre Audito
18 març, 2017
Cuina en familia a Masquefa
TALLER D’EDUCACIÓ NUTRICIONAL El divendres 19 vam realitzar el Taller de Cuina, vam fer ple!! Gràcies per venir a
19 desembre, 2014
Taller cuina en familia a Piera i Col.loqui “Mengem bé” a Hostalets de Pierola
CAFÈ TERTÚLIA AMB REFRIGERI – HOSTALETS DE PIEROLA “Mengem bé” Una alimentació saludable ha de permetre a la perso
28 setembre, 2014
