Assessorament nutricional

Nutrició clínica (adults i nens)

PROBLEMES DE PES EN EDAT INFANTIL

El sobrepès i l’obesitat infantil augmenten les probabilitats que un nen desenvolupi un problema de salut en el present i quan sigui adult.  A més, pot influir negativament en l’estat anímic i autoestima del nen. Treballarem el cas amb la família; planificant menús, introduint nous aliments i promovent l’activitat física… posarem l’enfocament en el canvi d’hàbits perquè no es converteixi en una dieta més.  

Sobrepès i obesitat 

Hipertensió

Dislipèmia i hipercolesterolèmia

Síndrome metabòlica

Resistència a la insulina i diabetis

Assessorament nutricional en diferents etapes de la vida

Millora de l’alimentació en general; planificació de menús, idees de receptes... (adults, famílies, envelliment)

Alimentació durant l’embaràs, lactància i menopausa

Introducció a l’alimentació complementària

Cap els 6 mesos es quan comencem a oferir altres aliments al nostre nadó.

Per començar amb l’alimentació complementària hem d’estar segurs que el nostre nadó està preparat, per exemple seu sense ajuda, mostra interès en el que mengen els adults i ha perdut el reflex d’extrusió. Després tindrem en compte un seguit de pautes: quins aliments són els més aconsellats per començar, la seva consistència…

Des de la consulta et puc ajudar i resoldre els vostres dubtes durant aquest procés.

l’activitat física… perquè no es converteixi en una dieta més i posant l’enfocament en el canvi d’hàbits.  

Pla familiar

T’agradaria millorar els hàbits de la teva família? No es tracta d’obtenir una dieta personalitzada per a cada membre de la família. Sinó de corregir els hàbits de manera conjunta i lliurar-vos un pla que serveixi per a tota la família: donar-vos idees de sopar, menús i resoldre els vostres dubtes…

Aquest pla no serveix per tractar malalties ni trastorns digestius.

Trobareu més informació a la pestanya de com treballo i tarifes.

ADOLESCÈNCIA

Canvis de pes ja sigui per excés o per defecte, estrenyiment, seguiment de dietes inadequades nutricionalment; dietes hipocalòriques, dietes vegetarianes restrictives, consum excessiu de determinats productes (fast food, alcohol…).

Regala Salut!

Xec regal.

Heu de fer un regal a uns amics, pares o família que acaba de tenir un nadó?

No saps que fer però vols un regal bonic, únic i que doni servei!!

Aquí teniu algunes idees d’exemples.

Comencem a menjar! L'aventura de l'alimentació complementària.

Cap els sis mesos és el moment que comencem a introduir altres aliments a part de la llet als nadons.

Adreçat a pares que necessitin orientacions en aquest procés.

2 visites d’assessorament i resoldre dubtes: 90 euros

M’agradaria millorar l'alimentació d’algun familiar, amic...

Incorporar hàbits saludables, rebre orientacions a l'hora de fer la compra, organitzar-te amb els sopars...

Adreçat a qualsevol persona que li pugui ser beneficiós rebre aquesta ajuda.

1r visita de valoració + 2n visita entrega del pla personalitzat + 3r visita de seguiment 120 euros

Si cap dels vals s’adapten el que necessites, parlem-ho!

Després rebràs una targeta per lliurar als pares o el teu familiar.