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En este espacio encontrará recetas e ideas de cocina para toda la familia, artículos relacionados con salud y alimentación y otras actividades en que participo.
Enfermedad inflamatoria intestinal ¿Cómo os puedo ayudar?
La enfermedad inflamatoria intestinal (EII) es un término general que engloba un grupo de afecciones que causan hinchazó
22 agosto, 2025
Bebidas energéticas y adolescentes: un riesgo para la salud
El consumo de bebidas energéticas entre los adolescentes ha aumentado de manera preocupante en los últimos años. Pueden
10 julio, 2025
Pautas para una alimentación familiar saludable
Verduras, hortalizas y fruta – Prioriza en la alimentación los alimentos de origen vegetal: verduras, hortalizas,
19 julio, 2023
Timbal de pimento rojo con bacalao y olivada
Ingredientes para 2 personas200 gramos de bacalao saladoTiras de pimiento escalivado (lo podamos comprado hecho o los ha
14 marzo, 2022
Alimentación y verano + 2 recetas refrescantes
Ya hace días que hace mucho calor, y eso influye en lo que comemos. Nos apetecen comidas más ligeras y platos y bebidas
01 julio, 2021
¿Cómo compramos?
Una buena alimentación empieza en tener alimentos saludables en casa y esto implica hacer una compra correcta!
21 noviembre, 2020
Papel de la dieta y otros hábitos con el cáncer
AlimentacióN SANA En este articulo quiero describir brevemente el papel que tiene la dieta y un estilo de vida saludable
15 mayo, 2019
¡ESTOY HINCHADO! ¿QUÉ PUEDO HACER?
CONSEJOS PARA LOS GASES La formación de gas es inherente al proceso digestivo, pero hay personas que tienen en exceso y
11 marzo, 2019Sobrepeso y obesidad infantil
CÓMO PREVENIR LA OBESIDAD En España, la última información disponible sobre obesidad infantil es del Estudio PASOS, que
06 marzo, 2019
Salud en la mesa! (plato saludable)
¿Qué es el Plato saludable? Para conseguir el equilibrio correcto en nuestra dieta hace falta que esta contenga alimento
03 marzo, 2019
Lactancia materna
En este artículo hablo de manera resumida de algunos de los beneficios de la lactancia materna por el bebé, la madre y e
01 marzo, 2018
Modelo Escuela Saludable (Artículo Diario Ara)
Alimentació i salut infantil
16 diciembre, 2017
Charla en Teresa Charles Healthy BCN
DIETA VEGETARIANA EN NIÑOS Resumen de la charla escrito por Flax and Kale. Una vez más, el 15 de Marzo de 2017, nuestro
18 marzo, 2017
Cocina en familia en Masquefa
TALLER DE EDUCACIÓN NUTRICIONAL El viernes 19 realizamos el taller de cocina, ¡lo llenamos! ¡Gracias por venir a todos l
19 diciembre, 2014
Taller cocina en familia en Piera y Coloquio «Comemos bien» en Hostalets de Pierola
CAFÉ TERTÚLIA CON REFRIGERIO – HOSTALETS DE PIEROLA Una alimentación saludable ayuda a la persona mayor a mantene
28 septiembre, 2014
