Bases per una alimentació saludable familiar
Verdures, hortalisses i fruita Prioritza en l’alimentació els aliments d’origen vegetal: verdures, hortalisses, amanides...
20 juliol, 2023Treballo perquè les famílies, escoles, espais en tinguin consciencia
Més informacióHa sigut un taller útil i agradable. La Núria ens ha donat idees d’esmorzars i àpats saludables, ens ha resolt dubtes de cara la dieta i el tractament del càncer i ens animat amb el procés que estem passant.
Mercè, Albert i Carmen– Fundació Kàlida
Porto uns mesos seguint els consells alimentaris de la Núria. I he perdut pes a poc a poc. No ha sigut fàcil perquè per el meu ritme de feina menjava bastant malament, de menús, no tenia uns hàbits saludables… Però amb paciència m’ha anat guiant i animant en el procés. Ara menjo més saludable i faig més exercici gràcies a ella. La recomano!!
Javier López
La Núria ens va facilitar unes pautes d'introducció a l'alimentació pel nostre fill i ens ha anat molt bé. Estem molt contents. És una bona amiga i una gran professional.
Núria Gutiérrez
Durant el procés del tractament del càncer vaig perdre pes, em van canviar els gustos... la Núria em va fer unes pautes personalitzades per el moment en que em trobava. A poc a poc he anat recuperant pes i ara menjo millor que abans del càncer... Faig les visites online que ho trobo molt pràctic. A més sense vendre’m cap producte, ni suplement dubtós.
Víctor S.
Després del tractament de càncer de mama vaig agafar pes. Estava desanimada, em trobava cansada i no sabia ben be que menjar. La Núria m’ha fet una pauta personalitzada per el meu cas, les meves digestions han millorat i m’ha donat idees de receptes i menús per tota la família. Enhorabona per la feina!!
Neus B.
Gràcies a la capacitat d'observació i escolta de la Núria, ara sé que sóc al·lèrgica als sulfits i conec molt millor els aliments que no digereixo bé. Seguint les seves indicacions he aconseguit reduir els gasos i la sensació d'inflor que em perseguia. Si busques miracles ves a Lourdes, si busques una professional assenyada; et recomano la Núria Duran!
Lara Pla
Visitar la Núria m'ha ajudat a organitzar-me millor a la cuina, conèixer més bé els aliments i menjar més saludablement.
Rosa Canals
Recomano totalment contractar els serveis d'aquesta nutricionista. El que em va encantar ja de bon principi va ser que no promet dietes miraculoses, ella dona pautes per menjar saludable. Són consells adaptats als teus gustos i el teu ritme de vida, de manera que no ho vius com una obligació si no com un plaer. M'ha estat súper útil per a tota la família, per la canalla i inclús per a un adolescent que segueix una dieta vegetariana. A més, és amable, divertida i molt amena. Es nota que te molta experiència i que es manté al dia de les darreres tendències.
Mireia Collado
Verdures, hortalisses i fruita Prioritza en l’alimentació els aliments d’origen vegetal: verdures, hortalisses, amanides...
20 juliol, 2023Ingredients per 2 persones 200 grams de bacallà salat Tires de pebrot escalivat (el podem comprar fet o l’escalivem a ca...
14 març, 2022Ingredients per 4 racions 4 moniatos 300 g de bròquil tallat en ramets petits 150 g de formatge ratllat per gratinar sal...
07 març, 2022